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公開日 2024年09月02日

ぬりえの会

「大学生がぬりえですか?」

そうです!! 今や大人もハマるぬりえ!本屋さんの棚には「大人のぬりえ」の本が

数種類も並んでいます。

ぬりえの効果は,アートセラピーの一環としてメンタルケアやストレス解消,また脳の活性化につながるといわれていますが・・・。

まずは,色を選んで,無心に手を動かして,気づいたらスッキリ出来栄えにウットリ。

また参加者同士で話しがはずみ,あらたなつながりが出来たりと楽しく過ごした時間でした。