公開日 2024年09月02日 ぬりえの会 「大学生がぬりえですか?」 そうです!! 今や大人もハマるぬりえ!本屋さんの棚には「大人のぬりえ」の本が 数種類も並んでいます。 ぬりえの効果は,アートセラピーの一環としてメンタルケアやストレス解消,また脳の活性化につながるといわれていますが・・・。 まずは,色を選んで,無心に手を動かして,気づいたらスッキリ出来栄えにウットリ。 また参加者同士で話しがはずみ,あらたなつながりが出来たりと楽しく過ごした時間でした。